大神教学|全面提高启动速度，最全羽毛球专项综合跳！

杨晨大神

01月20日 12:21 0 4229

福利要送，活动要做，当然我们的教学肯定也是少不了的，今天要教大家一套既能锻炼体能和身体力量，又能增强球场上启动能力的体能训练——综合小跳，里面包含了多种羽毛球专项步伐，再搭配上薰风D52球鞋，帮助各位在球场上疾驰如风，肆无忌惮！

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