腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
(适用于不方便观看视频的同学)
搓球过高被人扑杀?推球速度太慢被拦截?挑球不到位被当苍蝇打?你还站在网前心有余力不足的叹气吗?你还在被大神队友啧啧啧吗?6个动作还不赶紧学起来,7天你就能收获属于自己的网前高光时刻!
01、正手搓球挥拍练习
要点:后四指碾动发力
02、反手搓球挥拍练习
要点:大拇指碾动发力
03、正手推球挥拍练习
要点:食指送,拍面平
04、反手推球挥拍练习
要点:大拇指向前顶压
05、正手挑球挥拍练习
要点:后四指画圈向上挑起,立腕
06、反手挑球挥拍练习
要点:微微向后引拍,大拇指向上提拉发力