学会剪刀跳,杀球凿穿地板!

腿腿漫话羽毛球
03月09日 17:21 0 8029
圈子管理处于2021-03-10 10:14对帖子进行了加精


腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,进过专业队

擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效





下面是分解版图文讲解 


Q:什么样的情况适合用剪刀跳击球?


剪刀跳适用于羽毛球的后场的上手击球(主动击球、低点不适用),不管是正手区还是反手区的处理,都可以使用这种击球方式。


后场剪刀跳击球


剪刀跳的技术要领


当我们快速移动到后场后,保持侧身、双脚同肩宽的站位,前脚掌蹬地、后脚跟抬起,同时做好架拍动作,准备击球。



重心适当压向后脚,但架拍动作切忌不要后倒。


架拍动作不能后倒


后脚前脚掌顺势蹬地发力,向上跳起。在空中髋关节向前转,做转髋动作,同时双脚完成前后交叉。借助这一蹬地起跳转体的惯性,顺势完成挥拍击球。



注意,在剪刀跳击球落地后,切忌不要身体后仰,而应该落地后,后脚前脚掌蹬地,立即向前回动做好下一拍球的准备。




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