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羽毛球运动是全身性运动，运动量大，技巧性、技术性强，对身体协调性和灵敏性要求很高，能很好改善与促进孩子身体协调性和灵敏性发展，是孩子安全健身的上选。打羽毛球的好处：
有利于促进眼睛发育，防止近视
有利于增强身体素质和协调性，利于长高
有利于亲子互动，增进亲情
有利于加快大脑反应，促进心肺功能
有利于促进骨骼增长，增加身高
有利于磨练心智，增强抗压能力
有利于增强人际沟通与交往![]()
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