大神测评|完美控制身体每处肌肉,铸造钢铁脚踝!

杨晨大神
04月07日 16:30 0 335

羽毛球到底哪里的力量最为重要?我可以很负责任地告诉你:一定是核心力量!核心能力越强大,你对球场上的每一个动作、每一次跑动的控制能力就越强,今天我就给大家推荐一款训练核心和脚踝力量的神器——平衡垫!


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