大神测评|完美控制身体每处肌肉，铸造钢铁脚踝！

杨晨大神

04月07日 16:30 0 5554

羽毛球到底哪里的力量最为重要？我可以很负责任地告诉你：一定是核心力量！核心能力越强大，你对球场上的每一个动作、每一次跑动的控制能力就越强，今天我就给大家推荐一款训练核心和脚踝力量的神器——平衡垫！

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