大神教学最快激活心肺能力，五分钟化身体能哥斯拉！

杨晨大神

04月10日 16:56 0 4320

球迷总是专注于观看精彩的比赛，但是职业球员如何进行专业、有效、科学地热身，恐怕很多人并不知道。今天就接着前两天的静态、动态拉伸继续给大家带来体能热身篇的最后一期——跑动拉伸。

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