击球总切拍,问题出在这!

腿腿漫话羽毛球
05月10日 20:39 0 25318
圈子管理处于2021-05-11 10:02对帖子进行了加精

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效



下面是图文版讲解 

(适用于不方便观看视频的同学)


1、切拍有两种,一种是内切,另外一种是外翻。这两种都会让你的出球速度、力量大打折扣

2、切拍最重要的原因:拍面转正的时机不对。很多同学在击球点的位置还在切,是过了击球点才开始转正拍面,这时候已经晚了


3、正确的应该是:从引拍后,我们要做一个以轴为轴小臂向上抬的动作,我们把这个动作叫小学生举手


4、当手举到我们的11点钟位置,从这个位置开始转拍向前发力击球,这样就能确保在击球点位置打正



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