我们热爱羽毛球,但羽毛球能爱我们多久呢?

拾光哥哥
05月24日 23:16 0 18209
圈子管理处于2021-05-25 10:17对帖子进行了修改

最近打球,老觉得腰酸腿疼,真不知道是年过三十身体长胖,还是锻炼少的缘故。

但有一点是肯定的,就是现在打球真的不敢再那么拼,进攻杀球也比前几年少了很多。要问我为什么?归根结底还是怕受伤。

这两年,见过不少身边的人打球受伤。最近的一次是在五一假期。
朋友的群里组织了一次对抗赛,叫我去玩一下。我在场边观战,场上的一位大哥打着打着,忽然就倒地不起,用手捂着右脚的跟腱,表情痛苦不已。
其他几个场地的人也停下了比赛,都围过来询问是啥情况。那位大哥应该是懂些医学知识,对着大家说应该是跟腱受伤了。然后大家把他扶到场边,他自己拨打了120叫了救护车去医院做了手术。
事后,群里的领队说,已经有好几个群友发生过这样的事了,最后基本上没能再回到球场上。他还自嘲了一下,说他这把岁数,说不定下一个就到他。
我们听了一方面觉得有些好笑,一方面又觉得有些心酸,叫要往好的方面想。
大家都知道,打羽毛球的好处很多,它是一项能让你全身每个部位都能动起来的运动。羽毛球对于颈椎、腰椎和肩膀方面有着非常好的作用,但是羽毛球又对膝盖、跟腱和脚踝等部位的冲击又非常大,所以它是一项让人又爱又恨的运动。
随着年龄的增长,它对身体的冲击会越来越明显,一不小心就可能让你彻底远离球场。
遥想十年前,当我还是个学生的时候,我跟我的一位酷爱羽毛球的高中老师打球,他满场飞奔,根本就不用戴护具。而今天,当我再找他打球时,已是护腰护腕护膝傍身。
他自己也感叹到,年过五十的他,在越来越接近退休的时候,其实已经没有多少年球可打。从他的话里,我似乎看到了将来的自己。
是的,我们都非常热爱羽毛球,我们可以去爱一辈子羽毛球,可是羽毛球又能爱我们多久呢?
我曾经以为羽毛球不像篮球和足球那样发生身体接触,容易受伤,然而今年我也买了一条髌骨带,开始用起了护具。
打球前做好必要的热身,结束后再做一些必要的拉伸,只希望未来能在场上多一些时间热爱羽毛球,而不是在场下。

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