一个姗姗来迟的测评——Mueller腕护托测评

西羽飞扬
06月03日 11:33 0 14405
圈子管理处于2021-06-03 13:33对帖子进行了修改

    2021年5月21日,看到爱羽客“运动护具测评师海选”活动,就跟了个帖,因为我本职工作就是做运动医学教育的,平时也经常会通过报纸、网络、电视等途径做一些运动与健康、运动损伤相关的科普工作,以前在爱羽客“小羽病,大专家”还做过特约专家,出过几期羽毛球运动损伤相关的贴子。我08年开始打羽毛球,对羽毛球项目还算有些了解,因此,在这次活动中有幸被选为护具测评师。本来想着拿到护具,体验一下,认真写个测评,结果过程却是一波三折.......(当老师的可能都会有点话痨)

  • 21号收到海选信息、跟帖、等待海选结果;

  • 24号被选为测评师,分配任务是测评Mueller护腕,联系客服准备接收护具;

  • 一直到30号还没收到护具,咨询爱羽客客服,给了YD快递单号,显示28号就发到西安了;按照单号查询结果如图(但我没接到过快递电话,也没收到):

    打电话给YD快递客服,问他们是不是忘记给我送了,结果回复说:“没有忘记,是网点有问题,这几天没快递员,今天就送”。结果等到六一儿童节这天中午,还是没送,忍不住又给YD客服打电话,小韵客服态度很好,记录了联系方式,再次保证当天送货,完了还问对其服务是否满意?我只能说:“我对客服很满意,但对分部工作很不满意,到货几天了,不送货,也不打招呼。”然后客服又¥&%……&……%道歉,态度真的是好。然后,等到下班我就直接去和同事去羽毛球馆“庆祝”儿童节了(铁杆球迷会利用一切节日,借口打球),打完回家再查快递,终于才把护具千辛万苦的送来了(¥%@#$%^^&*……此处省略250字)。

    好了,这下该说正事了,一个姗姗来迟的测评——Mueller腕护托测评。

    按照国际惯例,开箱要有点仪式感(装着感动一下自己)。(注:拍的好的话,那真的需要技术。拍的不好的话,主要是手机不好,品牌还是要保护一下,毕竟是民族产品。)

    包装比较到位,保护产品意识比较强,虽然护腕这类东西也不怕摔、压,但是,以完好包装形式把商品送到客户手上,还是比较重要的一件事。

    去掉外包装,Mueller护腕标准正面免冠照,外貌:五颗星

展开外面观 展开内面观

    产品说明书,额滴个神,整了这么大一页,还是正反面,35国文字,走的时国际范(中文繁体没算,背面还有一整版,我就不拍了,反正我也看不懂洋文)。

     中文说明书,我拿到的是“腕护托 222 黑色”款(注意:护腕,腕护托,支具,功能上还是有区别的)使用方法其实就两行字,感觉国际范有些浪费纸,万一碰个强迫症球友,非要看外文,还要一行一行看,搞不好得看一天。

    产品说明卡片表述非常清晰,发现前面的“多国文字说明书”,弄的跟个产品手册一样,真的是多余。要点如下:

  • 可调式、均码:不用考虑手腕粗细,大小号问题,普适性:五颗星

  • 黑色:国际黑,通行色,四颗星

  • 材质:有金属条,属于半刚性支具,保护作用:四颗星。(防护等级属于“高级防护”,益处是:防4+,弊端是:敏2-,凡事有利必有弊。)

    其实配个图,就能非常直观地显示如何佩戴,有弧度的一侧靠近手腕,有钢条支撑一侧置于腕背侧。但是产品的图并没有突出表现出来(不排除有人会戴反)。

    从上图可以看出,这是一只劳动人民的大手,就是有点黑,手腕细了点,干不了重活,搬砖的话,工作效率不会太高……,额,好象说跑题了,咱还是接着说护腕吧。

  • 内层宽的腕护托围绕手腕包绕一圈,可以粘住,因为我手腕较细,单手操作,不能固定的很紧,这时通过外出的加压带再次加压固定,可以很方便的调整压力大小(我故意勒紧的,可以看到手背静脉怒张,手指有发涨的感觉。注意:正常佩戴时不能过紧。)。易用性:四颗星。外层的加压带也可以根据自己疼痛部位或者需要,调整加压位置的高低。如果距离手腕很近,会影响手腕活动。

  • 活动性:一颗星。正常松紧情况下,腕部进行屈/伸,内收/外展,转动时,有一定影响,异物感明显。

    取下护具后,发现用于固定的丝会被拉起(红色框内),早期粘性还是非常好的,但使用寿命就不清楚了,这个有待进一步观察。

    因为时间问题,我还没有使用这款腕护托去打球。因为以前打球也从来没戴过护腕。拿羽毛球拍模拟挥拍时,发现固定手腕比较牢靠,但是,如果进行绕八字,杀球等练习时,会受一些影响。如果去打球,估计手腕的灵活性会受明显影响。说真的,我还没见过专业羽毛球运动员比赛时谁带这种腕护托的。

    作为测评师(不是直播带货师),还是要讲点良心的,有一说一,不至于拿个护具就给人 歌 功 颂 德,忽悠网友“OMG,买买买”。职业病又犯了(吃药也停不住的那种),再给大家科普一下(高人可以无视):

    1. 护具如果属于钢性支具的,防护满级,适用于术后需要固定的患者。

    2. 本产品属于半刚性支具,防护等级较高,但对灵活性会有一些影响,适合手腕受伤,休养、治疗和康复锻炼时使用,不建议平时打羽毛球时使用。属于前面两种损伤情况的童鞋,建议暂停打球,抓紧时间治疗吧。

    3. 如果手腕不适,还凑合能打,推荐使用肌贴、白胶布临时固定,相对来说,更容易在防护和运动之间寻求平衡。

    4. 护具只是通过外辅助手段增加一点防护作用,防护功能大了,对于运动时灵活性,舒适性就会带来负面影响。广大球友真正需要重视的应该是练好“内功”(增强肌肉力量、提高柔韧性、神经肌肉控制能力、本体感觉、养成良好的动作模式、正确的技术动作、还要控制好自己的运动负荷量,运动虽然能促进健康,但运动也是一把双刃剑,所以说“运动需要科学”,见过太多资深球友因伤挂拍的,打球这事,还是要“且打且珍惜”,希望大家都能健康、快乐、长久的或跃在羽毛球场上,成为羽坛常青树。

    5. 如果出现运动损伤,建议及时采取理疗(光、声、热、电、磁、冲击波、巫毒带、筋膜刀等等,总有适合你的一款),还有针灸、按摩、中 药 外敷,熏洗、关节松动、康复锻炼(康复评估可以帮助患者找到身体的薄弱环节、不当的运动模式,然后进行针对性强化,治疗损伤,也能减少再次受伤)等多种辅助手段,绝大多数人都能很好的缓解症状,取得满意疗效。

    6. 业余的球友,有伤痛除了找医生处理症状以外,如果有条件,最好再找运动医学或运动康复的专家、或者队医看看,因为绝大多数人受伤后会去骨科看,如果不需要手术,碰到那种对运动医学不了解的骨科医生,会直接建议患者别打了,这种建议对于羽友也太简单粗暴了。作为运动医学人士,我是不会轻易给患者这种建议的,通常会建议患者积极采取有效措施治疗,配合康复锻炼,根据症状轻重、技术、体能等情况综合评估,考虑是否需要减量或休息。通常,多数人这些保守治疗后,还是可以继续活跃的羽毛球场上的。极少数久治不愈的,还可以考虑微创治疗,万不得已再考虑手术,但手术后,一样要强调积极康复,很多人还是有机会重返赛场的。如果这样还不行,那真的得考虑换个运动项目了。

    7. 建议业余球友最好能找个专业点的教练,指导自己纠正一下不当的技术动作,因为多数人的慢性运动损伤还是发力不当导致的损伤。

    以上均为个人观点,认同的球友请点个赞,不点赞或者不认同也无所谓(我也没打算说服所有人),祝大家打球开心就好。


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