第二十六章 顿悟
听教练瑾和毅说，在2003年“非典（SARS）”结束后，国内打羽毛球的人出现了井喷现象。受到“非典”的影响，大家都开始为了身体健康而开始运动，而大众、容易上手的羽毛球也成为了人们挑选的运动之一，那时候一些发达城市和一二线城市也有一些体育学校专业的毕业生开展一些羽毛球培训班，有些球友是为健康而运动，也有一些球员从此痴迷上了羽毛球，成为了发烧友，烧装备、烧教练。
所以，瑾和毅很早就开始了他们业余时间的教球生活，瑾是因为没有进入到专业队，所以在上大学期间就开始教球了（他是作为特招生进入的大学），而毅是在萌生退役的想法后开始教球的，一些家长和认识他们的球友也会主动找到他们做教练。
如果要对教练瑾和毅作一些对比的话，首先从大的方面来说，无疑就是毅更加专业（废话啊，他是专业队的，而瑾不是），他的力量更大、速度更快、整体更强，用瑾自己的话说就是：不是一个等级的，不是一个层次的。
当然，这些对比都是比较直观的，比较宽泛的，如果是以一个学生从练球、学球方面来对比的话，则能发现不少问题（因为他们两个都指点过我），其中比较大的一方面就是：毅更加偏向双打，因为毅教练是专业队的，他当年在队里练的就是双打，代表队里、省里打的比赛也是双打（男双和混双都打），所以双打的一些细节，他教的真的非常好，比如轮转、补位等，这些后面再一一仔细道来，也可以给大家作为参考。
从某种程度讲，客观上是因为大环境造成的大家都打双打（场地紧缺，体力不够等），主观上来说，是毅教练带着我领略到了双打的魅力，并且深深的喜欢上了羽球双打。
第二方面不同的，也是影响我比较深的已经：毅教练会让我打球后做自我总结，不论打得好还是不好，都要做总结，羸球的话赢在哪里，输球的话输在哪里，优缺点自己找出来，这场球哪些值得表扬，哪些存在不足，需要自我批评和自我改正，通过这场对抗，以下的训练需要针对哪些方面，场的上控球、分球及节奏把握得如何，与搭档的配合、沟通是否顺畅等等等等。
刚开始打实战对抗的时候，并没有做总结的习惯，由于毅教练的点拨后，慢慢养成了这个习惯，见效真的很明显，比如经常犯的一个错误，总结写出来，印象就深刻了，下一次再打对抗这个坏习惯就会降低次数，再刻意地去改正，慢慢就消除了这个坏习惯，而总结出的自己的优点，就会跟搭档去沟通交流，说明我在哪一方面相对比较突出，我们可以创造怎样的机会、制订什么样的战术来得分，还有接下来的训练。
因为到了后期瑾和毅对我的训练都慢慢减少直至没有了，只是在对抗的时候偶尔对我点拨一下，所以我也寻找搭档一起进行针对性训练，这些训练内容都是靠我对抗后总结出来的经验制订出来的，具有很强的针对性，比如对方扑网后压制住了我的反手（一般业余选手反手力量较差），我就会事后专门针对反手被压制而进行防守摆脱训练，直至自己反手被压制时能顶到对方后场，或者直接勾对角，然后随球上网，从而达到防守反击的战术目标。
说瑾是我的启蒙教练，毅是我的进阶教练，一点都不为过。在总结的初始阶段，我还只是在改掉自己的坏习惯，渐渐地，我好像又悟到了什么，又说不出具体、实在的东西，事后的两三年，突然有一天，我觉得羽毛球场地变小了、我觉得可以把球打到场地的任意一个角落了，才发现自己或许达到了佛家所说的“开窍”的境界，羽球技术飞涨……
而这一切都来源于：自我总结！
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