学会这招,防守秒变进攻!

腿腿漫话羽毛球
10月09日 15:50 0 8526
圈子管理处于2021-10-09 15:56对帖子进行了加精

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效

在双打防守中,腋下区域始终是很难处理的位置。但职业运动员一定不会放任不管,我们会想通过技术变化来化解这一问题。本周我们就来分享一种好用但不常见的技术-反拍正打


下面是分解版图文讲解 

一、适用情况


在对手抽球至我方正手腋下区域时,都可以使用这一技术反击,很有可能打对方一个措手不及。因为正常情况下,对方很难想到在腋下位置能够有如此快速的反击


二、 技术要点


在出现腋下区域的来球时,放弃转换正手击球,而是直接将拍头倒向正手区域,反面迎球,顺势向前大拇指前顶发力

如果身体协调性较好的朋友,还可以采取转动身体,借助腰力的方式发力,这样的回球会更暴力、更具有穿透力。再结合直线、斜线的球路变化,很多时候能够迅速由被动转换为主动,甚至直接得分

三、 灵活应用


这一技术,除了在平抽挡时可以使用以外,我们还可以灵活应用。例如在对方进攻时,我们可以选择给对方平高球,这样对方的杀球通常过来也会比较长,而我们可以借助对方的发力快速回抽对方斜线,打对手一个措手不及



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