业余打球久了,养成了一些错误的肌肉记忆,改动作像改的正确标准,真的就改不了了吗,我看好多人都说多挥拍后,打球还是会变成老动作,而且改动作是不是真的就一点球不要打哦?我又看说改动作,在实战中带着意识去改,我觉得这一点真的好难,我想请教一下,真的改不了了吗
业余打球久了,动作真的改不了了吗

业余打球久了,养成了一些错误的肌肉记忆,改动作像改的正确标准,真的就改不了了吗,我看好多人都说多挥拍后,打球还是会变成老动作,而且改动作是不是真的就一点球不要打哦?我又看说改动作,在实战中带着意识去改,我觉得这一点真的好难,我想请教一下,真的改不了了吗