有个练过的朋友真的对技术进步很重要

MrsH°

11月16日 14:23 0 6819

一年前我还啥也不会开始打羽毛球
后来认识了我们区单打第一名
其实最开始也没怎么教，就教了基础的发力和步伐让我自己练
后来我看多了他打球也就明白了
再后来给我喂球让我杀他练防守
然后就是教我跳杀和勾对角
最近在学鱼跃

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