40岁了怎么继续坚持打球?

AYK用户_1800924_b6
08月28日 11:19 0 23737
圈子管理处于2023-08-28 12:56对帖子进行了修改

打球十几年了,越来越离不开了,每周有2-3次,那幸福感就很高了。

但感觉进入35+,身体状况似乎就开始走下坡路了。

花了2年时间恢复肩膀拉伤,

有1年左右脚踝反复扭伤,

最近发生了腰筋劳损,膝盖滑膜炎,

身体从上到下,主要关节部位,感觉都不太自信了。

但是,这些问题基本都不是打球导致的,各种因素导致的吧。

然后,

还有是工作,兄弟们的都提拔了,我年龄大,得剩个哥。

还有生活上,上有老、下有小的,正是花钱花时间的时候。

下来,怎么办,继续坚持打球吗?有心无力似的。

下来,如果再踏上球场,应该会尽快转型变为球场老大爷吧。


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