一般把半月板损伤分为三度，一度和二度的半月板损伤常常没有波及半月板的表面，所表现出的临床症状相对较轻。三度的半月板损伤是半月板完全撕裂，常常会造成膝关节的疼痛、交锁，走路的时候会有卡别、打软腿的情况。
半月板损伤一般可以先保守治疗，比如外敷古顺敷堂半月板贴，笑果挺好，同时内服一些消炎镇痛的药物，能达到比较好的治疗笑果。
如果出现了半月板三度损伤，是比较严重的。因为一旦出现了三度损伤，也就是出现了半月板撕裂或者是断裂的情况，出现这种情况以后，很容易导致损伤的半月板异常的摩擦，膝关节内部的软骨就会引起软骨变性、断裂、剥脱，从而就会引发膝关节骨性关节炎的情况。
三度半月板损伤是指半月板发生撕裂，其主要病因包括以下几种：
第一、膝关节做过伸运动可以引起半月板前角过度挤压，造成半月板前角三度损伤，经常发生在足球运动过程中。
第二、第二、在篮球运动过程中需要频繁急转急停，膝关节在负重状态下，反复进行屈伸及旋转活动，容易造成关节扭伤。股骨髁与胫骨平台共同挤压半月板，可以造成半月板三度损伤。
半月板损伤后的注意事项：
1、减少活动
半月板三级损伤可能是由于长期过度劳累、从事重体力劳动等原因导致的。患者在日常生活中要注意减少活动量，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
2、注意休息
患者在半月板损伤后，要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。在休息时，患者可以选择卧床休息，也可以选择在床上适当地活动，但是要避免过度活动，以免加重病情。
3、注意保暖
在半月板损伤后，患者要注意做好保暖措施，避免受凉，以免导致关节疼痛、肿胀等症状加重。建议患者可以通过热敷、红外线治疗等方式，促进局部血液循环，改善不适症状。除此之外，半月板三级损伤后，患者还需要注意避免过度负重、避免长时间站立、避免过度劳累等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
