半月板损伤可能会引起关节积液。因为大多数的半月板损伤为急性损伤所导致，一般还伴有出血、血肿、渗出等症状，也会出现急性炎症反应，就会使关节内的渗出液增多，从而使关节腔内出现积液。如果半月板损伤后没有合理地进行治疗，可能会产生无菌性慢性炎症，会刺激滑膜使滑膜积液增多，就会导致关节腔积液。
半月板损伤一般可先选择保守治疗，比如外敷古顺敷堂半月板贴，同时需要避免过度劳累、受凉、久战，而应该要适当的多卧床休息，在饮食方面，多补充一些富含维生素和微量元素的食物。
半月板损伤以后膝关节出现积液，常见于两方面原因，首先，就是急性损伤造成，由于半月板的急性损伤，局部能会出现出血、血肿，也会出现相应的急性炎症反应，局部软组织会出现充血、水肿等情况，导致关节内渗出液增多，出现积液。其次，是由于半月板急性损伤以后恢复不好，患者仍持续的活动或者运动造成半月板损伤，产生无菌性的慢性炎症，也会导致膝关节有迁延不愈的积液。出现这种情况，包括急性期以及恢复期都要进行相关的治疗和处置，避免膝关节的积液迁延不愈。
一、适当的补充人体所需要的蛋白质：由于疾病的原因可能会导致水雾阵会影响到身体康复，所以要及时补充高蛋白食物，适当的吃一些蛋类、禽肉类食物，能够补充体力，从而提高疾病的治疗效果。
二、摄入足够的微量元素：平时可以适当的吃一些白菜或者紫菜、香菇，这些食物中含有丰富的营养成分和微量元素，能够补充人体所需要的营养成分，从而能够改善病情。如果手术治疗疾病，平时可以更需要滋补身体，可以吃一些人参、枸杞或者山药。
三、适当的补钙：半月板损伤对膝关节健康会产生不良的影响，所以在饮食方面适当的喝一些牛奶，能够补充人体所需要的脂肪和钙，从而能够改善关节组织营养不良的危害。
四、多吃容易消化的食物：平时可以适当吃一些西红柿、白菜等容易消化的食物，不仅能够补充人体所需要的维生素，还可以避免受伤之后引起上火或者便秘的现象。
