髌骨软化症怎么治疗最有效

小小羽毛哇
11月20日 17:03 0 550

髌骨软化症主要是髌骨关节由于各种因素导致其生物力学的改变,而引起髌骨内侧的软骨与股骨的外磕,发生撞击,而引起的软骨磨损类疾病,大多数与先天性的因素以及后天因素相关。先天因素主要包括发育障碍,以及膝关节内外侧的不平衡、韧带松紧度不一所导致。后天主要包括反复的爬山、运动、屈膝关节等,加重髌骨的倾斜而引起,多见于年轻的女性,出现爬山或者上下楼以后疼痛、打软腿等。

髌骨软化症的治疗方法:

物理治疗

热敷和冷敷:在病情急性发作时,冷敷可以缓解疼痛和肿胀;而在病情缓解期,热敷可以促进局部血液循环,有助于炎症的消散。

理疗:如电磁疗、超短波、电脑中频等,这些理疗方法具有消除炎性水肿、缓解疼痛的作用。

药物治疗

可以口服一些非甾体类抗炎药物,但需注意,这些药物可能带来一些不良反应,如恶心、呕吐等,因此外敷是一个很好的选择,比如外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴。

功能锻炼

进行适当的功能锻炼,如直腿抬高训练、空蹬自行车、游泳、瑜伽等,可以有效增加髌骨周围软组织力量,维持关节稳定性,有利于髌骨软化症的治疗。但需注意避免剧烈运动,以免加重关节软骨损伤。

髌骨软化症的注意事项:

1.在治疗期间,患者应避免可能会导致膝关节负重的运动,如下蹲、深蹲以及爬山等。

2.平时要注意休息,建议清淡饮食,补充营养。

3.髌骨软化症的治疗是一个长期的过程,患者需要严格遵医嘱接受治疗并定期去医院复查。


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