张雪轩/文
有人说，基本势均力敌的业余双打比赛，要想取胜主要靠战术得当。我很同意这一点。
要快速确定比赛大政方针并贯彻执行。
业余双打的同伴和对手不少时候相互较为熟悉。因此，具体做法是，比赛前，快速从记忆库中调出同伴和对方组合的优缺点，要快速分析对方是何种选手，同伴是何种选手，我方扬长避短，避开对方长处，抓住对方短处制定相应战术。当前比赛要站在以前比赛的肩膀上。
重视开局。
每局比赛从一开始就要全力以赴，否则很可能因为我方随意丢的几分影响了比赛结局。
双打的争夺从发接发开始。
双打网前的争夺是非常重要的。网前因为距离网近，扑推球发力小但威胁大。网前的放网是高风险高收益，因为有被扑的风险，但一旦高质量放网，往往逼迫对方挑高球，给我方进攻机会。
在第一局某方到达10分时，要再次识别和总结对方优缺点，相应调整我方战术并贯彻执行。
变化可能是羽毛球战术的核心。随着场上局势和得失分具体情况随时变化自己的战术。根据不同对手，不同同伴，体力的变化，场上局势的变化，快速总结成功经验和失败教训，相应作出调整，增大胜利的可能性。
战术的总体效果在同伴的基础上进行修正。双打因为是两人配合，战术的总体效果为两个人的综合，自己希望的风格是哪种，在同伴的基础上进行修正，以实现某种风格。
在确认我方整体实力强于对方情况下，一般应精神高度集中，快速提升自己状态，力争我方取胜第一局，从气势上一开始就压倒对手。
按照规律和经验打球。要养成打自己研究过的套路的习惯，尤其是精华套路，势均力敌的比赛中，一般不要打自己不擅长或没研究过的球路。具体为：
1、 强化理论和经验记忆。对以往比赛中总结出的经验教训，要不断复习，不断强化，好的经验要成为习惯。
2、 不断强化按照规律打球意识。要按照自己总结好的规律打球，而不是按照自己场上当时的情绪打球。理智要战胜情感，胜利的天平才会向自己倾斜。多数人在开局和顺利时容易按照规律打球，后半局尤其被动时常忘记按照规律打球，要非常注意这个问题。
3、 有意识地应用和串联自己设计过的技术组合，靠技术组合得分。
4、 每个回合都应该是自己设计好的多个技术组合的有机连贯集合，打球整个过程中都应该是有准备的而不是盲目的。
5、 一个回合后停一下想一下要点。
6、 规律的运用不能僵化，要根据场上具体情况具体分析，相应变化。
7、 势均力敌的比赛，更主要比的是脑力劳动，比的是智慧。
多采用获胜概率大的战术。
打球其实和赌钱有一点很相似，都是赌概率。如果每个回合都选择赢球概率最大的战术，自然我方最后赢得比赛的概率就大。但相同情况这个战术我方得分，下次同样情况用同一战术得分的概率会降低，因为对方会记忆相似场景和相应改变的。但如果某种战术在我方以往经验中70%的情况是丢分，那我方今后就不要再主动采用该战术。
不贪是比赛重要原则，对方往往禁不起考验战斗提前结束。
不贪就是自己总有下一拍再解决战斗的意识，击球一定要控制力量，任何时候都不指望一拍打死对手，因为失去了防守意识并增加了失误概率。如一旦全发力杀球，球往往下网。拦吊下网、放网球下网，多数是自己太贪想直接致对方于死地造成的。扑球后对方快速挡对角若自己没有防备，是因为自己失去了防守意识，只想着这一拍解决战斗。
双打节奏的把握。
有人适应较快的比赛节奏，有人适应偏慢的比赛节奏。要根据我方和对方特点，尽量选取有利于我方的比赛节奏。
攻防配比与转换。
1、 双打进攻和防守要兼顾。有进攻机会时必须进攻，该防守时防守，守中力求****。进攻要在保证稳固防守的情况下进攻，进攻强度要以步法保持灵活为前提。盲目的或仓促的进攻往往造成本方失分，因为打过去的快球被对方借力，反成了对方攻击我方的炮弹。
2、 第三局或体力下降时不要盲目杀球，因为往往质量不高或下网，应寻找适当机会再突然加速杀球，节省体力：接发高球可及时改变为吊网前或拉后场，避免无谓失误；对方体力下降时，将球挑到对方后场也是不错选择，对方若进攻容易失误。
3、 从相持阶段到自己的优势技术组合得分，思想上必须有过渡阶段。过渡阶段中自己要耐心，如在后场通过下压、吊球等逐渐扩大本方的主动优势，直至杀球或其他方式得分，不能一开始就指望杀球得分，不主动时杀球之后往往自己变被动。
4、 把握好相持、主动一击和制胜一击三个阶段，尤其体力下降时。在体力下降时强发力会增加失误，应通过准确的拉吊破坏对方站位。在体力下降时要打得更有智慧，而不是和对方拼体力。
5、 在比分落后的时候，要改变策略，加强进攻或加强防守。我方体力好时要主动加强进攻，进攻总体上获胜概率大。我方体力差时加强防守，减少失误，守中****，通过严密防守迫使对方增加进攻失误率。
进攻和防守都可二打一。
1、 关键时刻我方进攻要集中打对方相对弱的或心理不稳定的。
2、 防守时我方也要集中兵力二打一。同伴防守被动时我要协助防守一部分他的负责范围，尤其中线附近的球，减少同伴的防守压力。同样，自己被动防守边线时中线完全交给同伴防守，防止碰拍。
双打有单打控网抢攻式和平抽平打式两种总体套路。
第一种是单打控网抢攻式，两人密切配合，通过后场吊球或网前搓、放、勾迫使对方挑球不到位时杀球，之后辅以网前进攻。第二种时平抽平打式，利用平球速度和线路及其变化战胜对方，对同伴配合要求高。根据场上局势要及时变换这两种套路。
双打后场有控制流打法和暴力流打法。
所谓控制流打法，一般指在后场控制球，使球很贴网过网，且多数球过网就下落。常见使用技术为吊球、搓推、平抽等。目的是控制对方击球点低于网带，击出的球过网速度要服从这个目标。这样，对方回球若回网前球面临同伴封网，因此对方多数出球为挑球、推球或平抽球，球下网或出边线或底线概率大大增加，我方依靠借对方力量和增加对方失误取得胜利。
采用控制流打法时，若对方两人上网封网意识强造成我被动时，要结合拉、抽对方后场空当，以保证自己控制流打法顺利进行。在后场一个回合内尽量拉吊杀抽对方同一人，迫使他失误，避免自己一打二被动，争取我方二打一主动。采用控制流打法时，杀球只在很主动时采用，一般为杀对方追身球，保证对方接杀只能挡中前场球，无法挑自己后场另一侧球，以减少自己被动跑动。
采用控制流打法时，在后场重复吊对方同一人也是很好战术，和对方比耐心，对方耐心差挑球容易挑出底线或边线，打网前小球容易被同伴封住，如果他停留在网前准备抓自己吊球，突然拉他后场空当容易得分。
暴力流打法指以杀球为主的打法。
人到中年及以后，双打多采用控制流打法可避免伤病，延长运动寿命。
如果对方领先到11分时，要尝试改用暴力流打法；如果我方先到16分，仍未拉开对方距离（对方不少于13分），可尝试改用暴力流打法。
正常和突击速度的合理利用。
双打同一位选手在场上应该有两个速度，一个是正常拉吊或防守寻找机会的正常速度，一个是突击速度，即找到机会迅速加速步法或手法或两者兼而有之，并连续快速进攻，若没有攻下来，重新回到正常速度。突击速度是为了得分更有效率。
突击速度一般应选择在本方进攻形势很好（如对方回高球不到位）或对方防守出现漏洞时（如站位空当、重心失去等）。
对相似性情况，合并简化战术。
例如，对方后场吊对角网前，我方回球球路基本和接发时相同。
对方一强一弱时，我方注意以下3点：
1、尽量打对方弱者，他失误会更多。
2、我方接发对方弱者，尽量抢放网前或轻推前场空当，迫使对方弱者挑高球或引诱他击球，然后我方集中攻击对方弱者。
3、对方强者发小球时，我方多推挑对方后场两角，迫使对方弱者在后场被动来回跑动，我方抓机会得分。
充分利用场地立体空间，抓对方空当和防对方打我方空当。
1、注意对方空当是个立体概念，不是平面的。
2、击球前在自己头脑中形成对方立体空当的形象，更容易把握住机会。
3、抓空当优先抓对方网前空当和两腰空当，最后才是后场空当。
4、对方前后站位时，充分利用对方两腰空当。我方回对方两腰球落点应在前发球线后半米，并使球快速通过网前，这样对方前场人容易漏，后场人须上前。
5、防对方抓我方空当，注意高点击球后注意防低点，低点击球后注意防高点。
重视对方T点的战术归零作用，多利用对方T点。
1、对方T点是接发球的起始点，有战术归零作用，因而是很重要的点。我方半主动半被动时，可将球打到对方T点上，此时若对方左右站位、我方前后站位时会增加我方主动程度。
2、对方T点击球，如果击球点低，必然处于被动，因为击球角度受限制，对方打网前球被扑概率大，多被动挑高球。
3、对方T点击球，如果击球点高但仍低于网带，勾对角受限制，因为很容易出边线，若回网前多搓放直线网前，我方更容易准备。
4、对方T点击球，如果击球点高于网带，对方处于主动，多采用扑球，但由于在中线击球，角度受限制，我方后场选手在中后场中线准备扑球，移动距离短，接扑成功的概率比在对方边线扑球概率大。
对方一人连续得分时，及时分析原因，转换我方重点攻击对象和战术，采用对策避开对方手热选手。
1、如果是对方网前选手连续发球后封网得分，我方就要主动给高球到后场另一选手处理。
2、如果是对方后场选手连续杀球引起对方得分，我方就要争取接发主动，让对方网前选手接球。
3、转换战术指及时转换成攻防战术或平抽战术。
主动时必须、被动时尽量先观察对方两人站位和动向后再击球。
击球前观察对方站位和重心的移动趋势非常重要，对出球的线路选择有重要影响。对方回球后，自己在步法移动过程中大致确定对方来球飞行路线和落点，然后目光主要观察对方两人站位和移动趋势，在准备击球一瞬间，目光中再完全集中在球上。当然被动时观察对方比较难，需要多练习。主动时，如果能在对方重心移动的一瞬间打他移动的反方向，应该很容易得分。球打在远离对方的地方，容易直接得分；球打在对方勉强能够到的地方，对方回球必然为挡，我方及时上网容易扑死。
随时判断我方处于进攻还是防守、主动程度或被动程度如何，相应回球。
进攻多打对方中前场，少量拉后场底线；防守多打对方后场，少量打网前空当。该攻的时候不要防，以免错过良机；该防的时候不要勉强攻击，容易造成我方更被动。每次回球，
双打防守时，我站位等重点准备对方最可能击球路径，而不是平均分配精力。
对方主动击球时，意识上首先防守对方最有威胁的球路（也常是对方最可能的球路），这样我方赢球的概率就会增大。要相应改变握拍甚至提前引拍，必要时要有步法移动选取更合理站位。因为如果对方打其他球路，有更多时间准备。例如，同伴越是被动防守直线，我站位越要靠近他，帮助他分担防守压力，而不是站位更远离他。
回球出其不意。
有时场上双方都能感觉到下一拍最可能打什么球，击球者如果能有意识改变，就很可能得分。例如判断对方应该感觉到我方杀球对我方最有利，那么突然拉个后场或吊个网前，往往可以直接得分。
比赛不顺利时注意事项：
1、快攻效果不好时，要主动降低比赛节奏；慢节奏中我方不如对手，改为加快节奏。
2、失分时及时小结。自己若击球下网，到网前拿住球，退回本方，将球打到对方场地，这样可延长自己小结教训的时间，也有利于恢复好的状态。
3、及时吸取上一次同类击球的教训。如杀球下网后，下一拍杀球可杀对方追身，主动调整。
4、我方两人配合不顺时可尝试各自为政策略。两个单打水平较高的人组合，可采用各自为政策略，在自己的半场内进行攻防，一人取得优势后，同伴加入进攻队伍形成2打1。
5、主动换球，打乱对方得分势头。
6、比赛落后时的其他技巧：拿住球慢给对方，喝水，擦汗，等等。
平时比赛的目标不要只定为赢球。
因为双打是否赢球不是一个人能确定的。双打的目标要扩展到在自己新想法新技术是否尝试应用，自己和同伴是否有效沟通等方面，即自己技术、战术和沟通水平的提高上。
（文中图片来自网络）
我是北京张雪轩教练，以上是我的个人体会，提供大家参考。北京地区想和我学球的，其他地区想和我探讨羽毛球的，请联系我个人微信号：zhangxuexuan1988
