羽毛球正反手高远球挥拍练习新方法：打窗帘
一、站在窗帘前，距窗帘约15cm左右，按正手高远球挥拍方法，挥拍练习，体验：先砍后拍。小臂内旋，在高点正面拍击窗帘，拍击时拍面角度，拍击时发出的声音。效果灰常直观。
正手高远球学习引导：https://www.supery.cn/read-1968-1-1.html
二、背靠窗帘，同样距离约15cm,练习反手高远球挥拍方法。体验：立腕持拍，引拍，小臂外旋 ,同样在高点拍击窗帘，拍击时拍面角度，拍击时发出的声音。
反手高远球学习引导：https://www.yuqiujia.com/article/show-id-829.html
三、该方法与以前对墙挥拍相比，对墻挥拍速度不好控制，速度快无法卸力，手臂容易受伤。拍击窗帘能通过窗帘卸力，手臂不会受伤，速度不同，发出的声音不同，效果比较直观。推见落地窗帘最好，面积大，耐打，安全性高。
四、免责声明：拍击时注意力度，损坏窗帘与球拍，责任自负
