腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
(适用于不方便观看视频的同学)
1、错误动作分析:杀球的时候击到球的瞬间,我们的手腕做一个下扣的动作
2、如果你出现下扣的动作,这一拍肯定杀不好,而且你的整个手腕会非常不舒服,长期打的话你会出现手腕疼、小臂疼、网球肘
3、正确动作讲解:在空中击到球的瞬间的时候,我们要保持手腕进行立腕的状态,然后从这个状态进行旋转向下,它不是这样直接压下去的,是转着下去好像是在倒水的感觉