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一次学一种，玩转发接发~第一集反拍接发球
月星
5小时前
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杨晨大神：不只是羽毛球|他曾一板定乾坤----张军
杨晨大神
10-22 16:15
508
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杨晨大神：成人入门指南|拼命杀球不得分？巧用吊球控节奏！
杨晨大神
10-21 16:05
459
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杨晨大神：大神教学|球场暗门、屡试不爽---“头顶滑拍对角”！
杨晨大神
10-20 16:12
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学会2种后退步法，再也不怕对手压后场！
腿腿漫话羽毛球
10-19 18:01
3263
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杨晨大神：助你增强大腿力量，提高进攻防守能力！
杨晨大神
10-19 15:02
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杨晨大神：大神教学|网前逆天假动作，让对手原地罚站，秒变木头人！
杨晨大神
10-14 16:45
1703
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0:2被中年男子横扫，球友们指点一下
powerisout
12-20 10:31
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杨晨大神：你需要学会的封网技巧，让对手不敢打网前！
杨晨大神
10-18 15:55
1205
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杨晨大神：成人入门指南|羽毛球一切技术的基础——后场高远球
杨晨大神
10-17 16:37
1255
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杨晨大神：不只是羽毛球|永不磨灭的番号——高桥礼华/松友美佐纪
杨晨大神
10-16 15:59
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新手疑惑求解！羽毛球杀球怎么控制杀长杀短
脑子不好用
10-15 00:16
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不服，被小姐姐左右开弓打的一脸懵逼
共赴远方
05-16 14:46
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杨晨大神：大神笔记|暗藏杀机的正手劈杀，助你突围球场十面埋伏！
杨晨大神
10-12 16:21
663
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有想要入手新装备的球友嘛，或者是想要入坑
零零落落零零落落零零落落
10-12 14:18
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杨晨大神：告诉你成为优秀教练的秘诀，多练多发！
杨晨大神
10-11 17:07
563
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赏心悦目的跳杀！
AU
09-17 12:15
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杨晨大神：成人入门指南|魔鬼步伐！大神教你初级中国跳进阶马来步！
杨晨大神
10-08 16:54
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杨晨大神：一招破解对手的近网球，用提拉技术！
杨晨大神
10-07 16:56
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杨晨大神：大神教学|正手劈杀对角，杨晨大神教你李宗伟式绝技！
杨晨大神
10-06 16:13
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一次学一种，玩转发接发~第一集反拍接发球
月星
5小时前
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杨晨大神
10-21 16:05
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杨晨大神
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腿腿漫话羽毛球
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杨晨大神
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杨晨大神
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杨晨大神
10-17 16:37
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杨晨大神
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10-15 00:16
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杨晨大神
10-14 16:45
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杨晨大神
10-12 16:21
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零零落落零零落落零零落落
10-12 14:18
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杨晨大神
10-11 17:07
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杨晨大神
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杨晨大神：一招破解对手的近网球，用提拉技术！
杨晨大神
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杨晨大神：大神教学|正手劈杀对角，杨晨大神教你李宗伟式绝技！
杨晨大神
10-06 16:13
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邬惠林：我摆擂台我挥拍，我想咋杀就咋杀
邬惠林
10-04 17:03
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杨晨大神：网前炫技——假动作打对角，让你打球更有范！
杨晨大神
10-04 15:43
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杨晨大神：成人入门指南——番外篇（下），上手抽墙训练
杨晨大神
10-02 16:23
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学会2种后退步法，再也不怕对手压后场！
腿腿漫话羽毛球
10-19 18:01
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这招反手假动作，学会有奇效！
腿腿漫话羽毛球
10-02 13:18
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混双女生上网后被过腰怎么办？
腿腿漫话羽毛球
09-26 09:01
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反手高远球，看这篇就够了！(上)
腿腿漫话羽毛球
09-19 08:33
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男搭档必转!《混双女生接发指南》
腿腿漫话羽毛球
09-17 20:46
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李宗伟的马来步，原来这样跑！
腿腿漫话羽毛球
09-11 15:22
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做到这2点，正手发高球又高又远!
腿腿漫话羽毛球
09-10 14:56
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接发推直线后，对方敢回斜线就用这招！
腿腿漫话羽毛球
09-06 10:12
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3个握拍小技巧，提高发力舒适感！
腿腿漫话羽毛球
09-05 10:26
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接发后，做这个动作，胜算提高95%！
腿腿漫话羽毛球
08-21 16:07
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双打接发用这招，提升90%主动权！
腿腿漫话羽毛球
08-14 13:02
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练好这个步法，轻松接吊球！
腿腿漫话羽毛球
07-30 13:32
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封网要制动吗？
腿腿漫话羽毛球
07-21 09:29
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客厅4平米，就能练高杀吊？！
腿腿漫话羽毛球
07-16 09:09
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双打抓球干货~双打时要回头看后场搭档吗？
腿腿漫话羽毛球
07-14 08:40
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学会这个步法，开启后场“闪电战”！
腿腿漫话羽毛球
07-10 09:49
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干货-羽毛球常见的几种步伐实战练习【桑尼教练】
桑尼教练
06-11 11:02
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掌握这25个打球小技巧，可以助你长胜不败
那球算什么
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击球动作一定要按照教科书标准来？
李宗伟爆打李永波
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为什么不建议大家过早的学习反手技术？
李宗伟爆打李永波
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