跪求，侧身击球如何练习？

木头人_chen

02月28日 22:59 0 14571

圈子管理处于2018-03-01 09:35对帖子进行了修改

自己在无球的状态下跑米子很顺畅，一开始打球，所有的后场高远、杀球都没有侧身，很煎熬不知道怎么练习，羽球中毒太深，囊中羞涩教练又比较贵，每次打起球来自己对自己很不满意，总是自己生自己闷气，求教各位大神能够说一个好的练习方法，跪求啦！不胜感激！

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