根据我的理解，整个羽毛球的动作可以理解成一个简单“人机配合”，这里存在两个发力的模式。
1.人体的自身发力结构。说实话，这是一个既复杂又低效的而且还有诸多关节限制的结构。
依靠肌肉纤维的放松收紧产生力量。
依靠关节的折叠和展开获得发力距离。
2.球拍杠杆和扭动的结构。
球拍中杆绕着拍柄底端的支点旋转的杠杆运动。
球拍拍面绕着拍柄中杆为轴的扭动运动。
这两个机械动作，简洁高效。
而羽毛球的技术动作，可以看成是这两者的结合，是两个系统的协调，
在机械和肌肉之间的找到平衡点。
关于羽毛球全部技术动作的简化8
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