【桦说羽球】教练教你如何反手发小球

小桦教练
08月20日 11:58 0 16131
圈子管理处于2018-08-20 14:05对帖子进行了修改

hello,大家好~我是小桦,今天小桦要教大家的是怎么样把你的反手发球发的好~

视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NzI5MTM2OA==.html

首先你在架拍的时候,一定要让你的拍子斜45角



有些架拍的时候架的太平了



所以当你发球发不出去,会发成这种翻的方式,让你的球飞过去很高



向下倾斜45,只球于你身体的前方



尽量可以让你的手部,尽量的伸直



因为你若拿的太近,你在这里发球空间就太小了



之前教过的反手握拍还是一样,大拇指顶住你的拍面



斜45角,然后收拍,沿着你的左手的手臂下方向后拉



你看哦,我其他的点是不动的,我动的是大拇指后侧

让我的拍子向我手臂下方延伸,再向前把球给发出去



向后,向前发出去



常见的错误,是去翻动到手腕的部分发球



很容易造成犯规!或者是发的很高



那当你用拉~弹的方式,是可以很轻松的控制球,并且让球飞过去的又平又快的球速

希望以上反手的发球可以帮助到大家


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