大家好，我是王睁茗羽毛球老师。
这期我教大家的是如何在比赛中改变节奏发2号区，如何去学会抓下一拍的一个球路，如何去形成自己的战术。
视频地址：https://v.youku.com/v_show/id_XMzk4Mzc3NDY3Mg==.html
首先我们可以看到我们现在的站位是在一个双数区，双数区我们发2号区的话，基本上是发在外角对手的一个正手位的位置。
其实在大多数对手里面正手区，他们一般会选择推直线或者放直线，很少会有一些选手会选择去推对角。
因为推对角的风险还是比较大，所以当我们发完2号区以后，我们的站位可以偏向直线多一点，这时候我们去判断对方是放网或者去推球。
教大家一个小技巧，如果当你发现对方的拍面是向前的话，基本就是以推球为主，如果对方的拍面是稍微平一点的话，基本还是以放网为主。
如果发现对方选择推球，平常大家在训练的时候或者在比赛的时候可以尝试一下，当对方推球推出来以后，第一时间左脚发力，同时手举起来，拍子举得高一点，抢到最高的击球点。
左脚发力选择侧身起跳，而不是转身起跳，如果转身起跳的话，可能时间来不及，我们应该要选择侧身一步起跳的方式，把球给下压，或者去选择击打的线路。
发完球的站位是非常重要的，如果对方选择放网的时候，我们应该先启动，然后马上出手。
把手伸上去抢到最高点，手上的动作一定要小，要隐蔽性非常强，在视频里大家可以看到我选择了快速推对方球的线路。
大家在打业余选手的时候是非常好用的战术，当我们推完过渡球以后，下一拍准备一定要快，因为我们很容易就去得到进攻的机会，这是一个非常好的得分手段。
如果当你发现对方的动作和习惯是以推球为主，这时候你的脚步和你的步伐的站位可以以后场为主，当对方推出来以后，第一个要启动，第二个马上变速起跳，第三个抢到击球点形成下压上网的模式，这样才能在第一时间把球往下压。
下压完以后千万不能站在原地，一定要马上跟进上网去给对方压力。不管是勾还是搓还是推，一定要在网前手先伸出去，动作一定要小，给对方发现不了是隐蔽性的动作。
今天我教大家是2号的一个发球区域，我们在比赛中可能会遇到一些打不出去的球，像发球压力这么大的环节，我们需要去发2号区改变场上的节奏。
大家在比赛中或者训练中就可以去尝试一下发2号区，去抓下一拍的战术，今天我们的节目就到此为止，谢谢大家继续支持我，王睁茗羽毛球老师。
