各位球友大家好，我是王迪。欢迎来到羽毛球晋级之路第三十四期。在前两期的内容中，我们聊到了在羽毛球比赛中的关键分有哪些、在关键分的处理上应该注意些什么，以及一些打乱对手节奏的小技巧。在这之前我们也讨论过了双打的站位、走位和轮转。我原本以为可以不用再写混双的站位，但是后来又确实有很多朋友问到了这个问题，所以今天我们就聊下混双中的站位问题。
在讨论混双的站位之前，我们需要摸清楚混双的特性。虽然混双也是双打的一种，但是参与者是一位男选手和一位女选手搭档，在大多数的情况下，混双的搭档会出现一人较强一人较弱的情况。基于这一情况，男选手通常会负责更多的区域和承担更大的责任。所以，在混双中的站位，通常男选手的区域更大、女选手的区域更小。其实反过来，站在对手的角度来想，这样的站位也是比较合理的，因为对方会更倾向于往女选手（也就是弱的一方）的区域出球，如果按照双打的站位，女选手的压力就会很大，而通过和搭档之间站位的改变，就能够让女选手聚焦在更小的区域内来回球，提高出球的质量，同样也就给男选手减轻了压力。
下面，我们就来看一看混双中的站位：
一、 进攻站位：关键词：前后站位
1、男后女前
混双中最好的站位是男选手负责后场的进攻、女选手负责网前的抢网和做球，女选手的站位必须更靠前场，尽量让后场的男选手多拿球，对于女选手来说，接不接一个球有一个原则，就是不要拿自己身后的球，永远只拿自己身前的球。负责帮男选手创造进攻机会即可。
我们在业余比赛中更多地能够看到这种站位，甚至有时候不管防守还是进攻，男选手都让女选手站在网前，后场全部由他一个人来负责。实际上我不太赞同这样去比赛，这样有可能可以取得比赛的胜利，但是对于女选手来说，永远没有进步，打了几年下来，还是只会蹲网前。所以有时候打混双，我会故意让女选手多去打后场球，反正也就是训练，输赢没有那么重要，成长更为可贵。
言归正传，如果全场比赛你能保证在80%的情况下，你和女选手是这样的进攻站位（想象一下混双发球的站位）。注意！是进攻站位，也就是球往下压，基本上可以保证赢球无压力。
2、男前女后
另一种进攻站位的情况是，女选手被对方限制在后场，男选手在网前封网、抢网的情况，这种情况下，女选手出球的目的并不是要想打死对手，而是要通过进攻球路的组合，摆脱对方对自己的后场限制，想办法把自己轮转到前场，让男选手轮转到后场。也就是变成第一种最有优势的站位。所以，在女选手在后场时，男选手的站位要稍微靠后一些，负责前场网前的控制与处理，以及另一侧后场球的回撤（回撤下来后，女选手向前，可以实现轮转）。
根据这一战术定位，女选手在后场进攻的线路选择上就必须更加合理，你可以通过点杀、吊球、和对方女选手对拉高球等等方式，想办法将自己的站位调整到前场。走位目的一定要明确，直线往前走位，另一侧的后场球让给男选手。常用的套路可以教大家一个，女选手杀一拍直线，对方抽球出来后，女选手这时候已经跟进到中场，再快挡一个网前，并随球跟进网前，男选手顺势轮转后退，就能够成功实现站位转换。
二、 防守站位，关键词：平行站位
1、 男选手防守直线
配图：
在混双中的防守时也是平行站位，当男选手将球挑到自己半场的时候，和双打不同的是，男选手的站位依然需要保持住半场多一些的区域，特别是后场（注意看上图），中线后场球的处理需要交给男选手来负责，因为如果对方给出一记中线位置的后场球，女选手不去拿球直接往前走，就可以站住网前，而男选手顺势后退，就可以站住后场，形成了前面进攻中的最佳站位。
需要注意的是，男选手在处理后场中线球的时候，需要注意女选手已经走位到了网前，所以你的出球需要考虑到搭档的站位，不能随意给出网前的菜球或者中半场高球，不然你的队友很非常被动。你的出球需要尽量往下走，最好呈现出过网后就始终往下的线路。
2、 女选手防守直线
配图：
最后，我们来看一下混双中最艰难的时刻，女选手在防守时与对方进攻选手形成了直线，这时候压力最大、也最有可能失分。对方的火力会无情地朝向直线的女选手，所以我们的站位需要调整到女选手负责大约1/3，男选手负责剩下区域的平行站位。
同样值得注意的是，在这种情况下，女选手的后场球需要交给男选手来处理，女选手直接往前走位站住网前，男选手顺势后退，形成下压。成功地扭转了被动局面，形成最佳的进攻站位。
好了，最后总结一下，我们今天分享了混双中的四种常见站位，最佳的进攻站位：男后女前，最艰难的防守站位：女直男斜。不管后面的哪一种，我们的目标始终是要将站位调整为最佳的男后女前进攻站位，在获得优势的过程中，或许你就不知不觉赢得了比赛（得分并非你的直接目的）。
这里是迪迪王的羽毛球晋级之路，下周二不见不散！
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