双打比赛中，接发球环节有个重要的技术叫：拨中腰。就是把对手发到前场的球，轻轻推到对方的中场边线位置。如图：AB是搭档，A发球，C接发后直接把球打到蓝色“中腰”位置。
教练管“拨中腰”叫蛇打七寸，是把球打到对方的要害的意思。蛇不打七寸是不会死的。我亲眼见过：蛇砍了头、去了骨、扒了皮之后，仍能盘地站起，很恐怖的一种不屈。
你的对手也一样：在赛场上面临各种困境的时候会顽强抵抗，不屈不挠。所以，要击溃有韧性的敌手，就要抓住他们的要害。
中腰，就是双打中，前后场两名队员的防守空档。把球打到中腰会让前场队员后退中接球很难受，也会让后场队员向前跑动时很被动。尤其在发球阶段，对手的前、后场队员刚刚明确自己的站位，出其不意地来一个“拨中腰”，他们就很狼狈。
拨中腰练习中，打到对方中场边线位置并不是很难，难在速度要快！
我的拨中腰，经常是羽毛球飘飘悠悠地飞向中腰，不是冲过去的。
教练说，球速快的关键是：击球时拍面接触球的时间短。
“点一下就行，”教练说：“它比扑、扣的威力更大。扑、扣是形式上的威胁，声音大，动作大，气势大，拨中腰是内功，要的是点穴的效果。”我在练习拨中腰时，感受到它的杀伤力，同时，也顾虑起会不会“被拨中腰”？
因为，现阶段我的能力接中腰的球确实有困难。
教练说，这就像出题和做题，大家都不会做的时候，你就当出题的那个人！
后来，在俱乐部比赛里，我试了几次，那次比赛，对方的女选手通常不管中腰位置的球，因为她的男搭档是俱乐部的教练，有恃无恐，而那位俱乐部教练也很难救起快速的拨中腰球。
嘿嘿
出题，真的是很爽的感觉。
