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大家好 欢迎收看小桦教练的公开课
发完球 搭档没有做进攻补位
没有做补位的轮转
你看我两个圈就像你们两个搭档
你们两个没有一直这样转圈
那你的双打效果就不好
业余选手最常出现的状况是
这个人后退了 这个人没动
所以他杀完球 又自己跑上去
干嘛 补球
所以就变成 四个人在场上
打半场的单打
所以你的双打就不会快
那你平时看专业比赛的选手
人家一走 他已经踩到中间了
就是这个连贯上 我们的观念意识差在这边
还有第二点 我从进攻的怎么继续保护我的进攻站位
有时候 业余的选手很容易出现
诶 打一打 莫名其妙 又把球 起高球
又把球送回去了
所以很容易你在攻攻了一半
你会有点被动
球一捞 又捞回去了
你就马上又被拆回来
变平行站位了
再一个问题 就是常常会
拍子撞在一起 这个球你的这个球我的
那常常就是为了这种事情吵架
那其实，只要你分工的明确
你该知道，这颗球谁来处理 谁来打
那其实你们撞拍的机会 就会
基本上是不会有出现的
很少出现
因为我们分工明确
这种对角线的球谁来处理
以及搭档移动站位
这个一一清楚之后
你就不会去出现
比如说中间球撞拍的问题
其实中间球 不是都正拍来打
知道这观念
以下我会以现场的实际情况更你们教学
我是把今天的大重点
一一先拆解出来
我很想所有东西都教给你们
但是今天的时间有限
（但是）尽量什么可以讲的我都会把它交给你们
我们今天有三个重点
还有一个是
在进攻时候的节奏
进攻节奏的掌握
和 我们今天有左右站位
怎么转换成进攻站位
还有在进攻站位的时候
如何保护球
再来是我在进攻的节奏上可以采取什么样的战术
可以让你的进攻有效连贯
好吗 这几个
最后还有一个点
刚刚还有一个重点要分析
把这种会撞拍的球
两个容易卡在一起的球
当你们去分析出来
谁来打这颗球
谁应该怎么处理
把这几个重点今天教给大家
好吗 那我先需要三个自愿的同学
和 需要三位
你配我好了
你站我这边
然后其他球友帮我围在这一块场地的周围
防守是你得分的基础
你没有防守你没有机会进攻
双打你防不住你就没了
你就进攻机会都没有
但是防守你不能
你不能整场球都在防守
你没有看过一组双打
赢得一场比赛
他整场都在防守
他的防守是为了转换成进攻
记得哦 防守转换成进攻
我是做了很好的一个分球
搭档请你要注意
你手上没有球
只负责补位而已
你就直接侧过来 这边
举拍 啪 球一过来
你就（可以）动力
前排最怕 你跟又跟 再跟
你们两个人都在左右跑
后面的跑死 前面的跟了半天跟不到球
选一边 搭档再那边
我在他的斜角 直接举拍
如果万一放一个网前小球
还是前排的要反应过来
你的攻击 不用拉的角度很开
针对一个人的身体两侧
让他多做 这样的防守
你的空档机会就出来了
