思考,如何在长期双打中磨练单打水平?

yuking
08月13日 22:42 0 14582
圈子管理处于2019-08-14 09:38对帖子进行了加精

自己从大一接触羽毛球,到现在大学毕业两年,四五年的球龄中,在大学期间都是单打,几乎不打双打,因为学校场地不受限制,自己各种挥拍发力和步伐也都专门练习过,不敢说多标准,起码也是有模有样。

可是大学毕业两年时间,工作之余到外面的球馆打球,因为场地限制,跟着一些俱乐部微信群打球,都是双打,因为没有专门学习过双打技战术,靠以前的单打基本功,和一般业余球友玩玩没问题,有点专业基础的人打起来很吃亏。可是同时由于长期没有人打单打,偶尔打一次,感觉特别不适应球速和跑位。

我一般每天早晚都会练挥拍和基本步伐,一个星期去球馆打三次左右,找找球感,我始终觉得双打只是玩玩,单打才是王道,我现在不知道如果提高单打水平…希望球友们可以提供一些意见,一个人可以练哪些技战术,培养哪些基本的意识来提高单打水平?

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