单打,以弱胜强?当然可以首先,题主要明白

zjb480
08月22日 17:27 0 750
单打,以弱胜强?当然可以

首先,题主要明白,什么叫做强,什么叫做弱。题主说对方整体比你强,我在教我的学生的时候,我把羽毛球在场上能决定胜负的因素总体规划为五点:1.体能2.技术3.心理素质4.绝对力量5.战术制定与执行能力挨个解释一下:1.体能,是指一名运动员在比赛当中调动身体最佳运动能力的能力,体能越好的运动员,在比赛中保持高强度运动的时间就越长2.技术,是指一名运动员对羽毛球各项技术的运用能力,技术越好的运动员,在场上失误越少,越容易实现自己的战术构想3.心理素质,是指一位运动员在场上控制自己心理波动影响运动水平的能力,心理素质约好的运动员,在场上头脑越冷静,不容易被胜利冲昏头脑,也不容易被失败打击士气。4.绝对力量,是指一名运动员在场上能爆发出的瞬间力量大小,绝对力量越大的运动员,在场上对力量的控制和爆发余地越大,更容易取得防守和进攻的成功。5.战术制定与执行能力,是指一名运动员比赛前,比赛中,对比赛的阅读能力,这种能力越强的运动员,更容易找出对方的弱点,思路更清晰,在场上更容易获得成功。我想说的是,如果以上5各方面,对方全部都比你强,那么可以说你们两个不是一个阶段的运动员,那么没得打,你输定了。 但是反正我打这么多年球,没见过在比赛中能碰上的,同样组别的运动员,两个人不是同一个阶段的。也就是说,他在牛逼,他也有弱点。那么你的方法就是扬长避短。举几个简单的例子。面对体能特别好的对手,一般来说这样的人战术制定能力比较差,也就是说他在场上阅读比赛的能力比较缺乏(专业运动员勿喷),因为长期他们处在一个打不死的状态,用不着自己制定战术,对方已经失误了,长期体能优势带来的红利造成他们比较少的阅读比赛经验,对这样的运动员(战术定制能力差的运动员有一个非常突出的特征,几乎没有反败为胜的案例,一站到底或者一败涂地,二选一)如果你认为自己在其他方面上没有优势,可以试试不按常理出牌,或者一上来采用搏杀战术,有可能打乱他的阵脚。面对技术特别牛逼的对手,一般来说这种人体能都不太好,原因也比较简单,由于他技术比较好,所以很难和对方产生长回合的拉锯战,他也往往更喜欢使用假动作,劈吊等等能够一击必杀的技术解决战斗(能轻松赢谁会费那个劲啊)。对付这种对手要加强防守,多打落点,尽量消耗他的体力,力求比赛后段取得优势。面对心理素质稳定的运动员并没有什么特别好的办法(因为心理素质是最难专门训练的,虽然对比赛有剧组轻重的作用,但是并不是一项专门的技术,和其他技术也不产生相辅相成的特性,对于业余选手来说,心理素质的好坏往往代表着他如何看待这场比赛,所以碰上心理素质好的运动员你只能硬着头皮上了。)而且关键是心理素质好坏很难在一照面就看出来,所以你只能搏杀一下争取优势,看看能不能吓住他了......面对绝对力量型的选手,这种选手普遍技术上处理的不是很好,由于他没有特别好的技术,所以力求绝对力量一拍搞死你。对付这样的选手其实是最简单的,尽量不给他发挥绝对力量的机会,缠住他,不给他起球,不让他发力,只要他发力就有可能出界,躲着他的优势打。面对制定战术和执行能力特别好的运动员是最麻烦的,因为他们往往特别聪明,打球的时候头脑冷静,我觉得最好的办法就是尽量不让他摸到你的习惯球路,多制定几种打法,可以庆幸的是羽毛球比赛时间有限,你战术改变得快一点说不定他没反应过来的时候你就赢了。对以上做两点注解:第一,只要对方比你有一个方面具有明显优势,而其他方面和你差不多,比赛就很艰苦,你的胜率就小很多,如果有两方面都比你强,你只能自求多福了第二,我所归纳的是业余运动员的常见情况,有太多情况不符的例子,所以请大家轻喷,等级越高的运动员,心理素质和战术方面对比赛的影响就越大(原因是其他三方面几乎没有差距),越是新手,对技术和身体的限制就越高能看到这的我觉得真不容易......好吧,我觉得可以根据以上详述回答一下楼主的问题:1.首先,对方比你强,你的胜率本身就低,所以打球的时候不要觉得落后了很着急,输本身就正常。所以要放松心态,不要有包袱。2第二,对付比自己强的对手一定要有脑子,学会观察他的弱点,然后贯彻相应战术狠揍。3第三,也是最重要的,金玉良言:要在自己的能力范围之内做习惯范围之外的事!解释一下,做任何动作和回球,都要在自己能力范围之内,不要无谓失误,你假动作成功了每个都能得分,所以你经常用,但是你十个才成功一个,不划算。但是回球的球路要跳脱自己的习惯球路,不一定是自己过去的习惯球路,本场被对方抓了两个球路马上就换,往往能收到奇效!
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