解惑丨封网就学吴柳莹,动作来看杨晨哥

杨晨大神
11月27日 14:14 0 28030
圈子管理处于2019-11-29 11:47对帖子进行了修改

又到了最受欢迎的球友解惑节目,欢迎大家踊跃投稿到下方的邮箱.

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羽毛球是一种人类创造的运动,正是由于是人发明创造的,我们赋予了羽毛球无与伦比的多样性。

但是在多样性中,我们又有迹可循,技术不断的总结、提高、推陈出新。这就是羽毛球这项运动的进步。

闲话少说,我们进入解惑。


下面是图文讲解,大家可以配合视频学习。

第一位球友:
你的拍子抬的很及时,重心也刚刚好,整个人的准备姿态是很不错的。

吴柳莹的封网是很好的示范。

我们在封网的时候,脚步不要停。而且要根据来球及时调整。

第二位球友:

你的腰、胯没有及时转动

挥拍动作示范。

你可以对比一下你的动作,就会发现我们腰、胯的转动幅度区别还是比较大。

扔球示范。

请各位练习的球友以:站在后场底线,把球扔过网为标准。

练习反拍的球友:

你们的反拍已经很到位了,水平也很高了,再特意去练习其实并不是那么的必要。

我还是再分享一下我的观点:反拍是一个人的球龄能力达到一定的水平后,自热掌握的能力,严格来说不是一项需要专门练习的技术。头顶区的球,能用正手尽量用正手头顶打,实在没办法的时候才选择用反拍过渡。

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