今天要跟大家分享单打进攻的套路训练，这是特别重要的套路练习。
既练体能，又练能力，还可以练技术，简直就是居家旅行，出门练球最常用的训练啊。
希望各位好好练习！
下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。
写在前面：一般我们安排两个人为一组训练，每人10个球轮换。
我建议大家在训练时给自己定个小目标。
例如，一个都不失误，或者搓球的时候3个就有一个滚网......
套路1:杀上网扑
正面示范
侧面示范
套路2:吊对角+勾对角
正面示范
侧面示范
上面的例子只是套路训练的其中两个，能组合起来的训练恐怕3天都讲不完，练习就要靠大家根据自己的水平自行安排组织了。
单打的进攻路线一般两两为一套。
例：杀球+上网扑、杀球+上网勾对角、杀球+上网搓球......
今天的教学就到这里，各位观众如果有想练又不知道该怎么练的疑问，欢迎在下方留言。
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