“初学者入门指南——成人篇”是我推出的一档新节目。做这档节目的初衷就是希望给各位刚刚接触羽毛球，或是准备接触羽毛球的成年朋友一个指引。让大家循序渐进地成为羽毛球高手。
今天给大家带来的是三个基本功训练：握拍、架拍和扔球。
让我们马上进入教学。
私人微信：yangchendashen2020
投稿、投简历、交朋友、爱羽球
杨晨大神本人亲自回复！
成人初学者入门第一步！杨晨大神来告诉你。
杨晨大神
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