对于许多业余羽毛球爱好者来说特别是初学者对高远球的理解可能还不够，常常在球场上也很少看到有球友会经常去练习高远球，基本上就是上来拉几拍就开始对打了，常年如此，后来经常听到的就是，唉呀，打羽毛球也有几年了，感觉没有一点进步了，也不知道该往哪方面去突破。这其实还是对羽毛球高远球的理解不够，不重视，不练习。高远球在羽毛球技术当中属于最基础的一项能力，也是最重要的一项能力，可以说是决定你羽毛球上限的一项技术。打不好高远球，杀球、吊球等技术都得不到极致发挥。所以，我们还是得从最基本的高远球入手，来看看如何打好羽毛球高远球。
第一个要点：架拍-准备动作
重要知识点：侧身架拍,双手要自然上扬保持放松状态,左手上抬保持身体协调,右手上抬准备击球,这样就能保证球飞过来的时候,有足够的时间和空间引拍发力击球。 重心放在右脚,击球时才能充分利用蹬转发力击球。
第二个要点：引拍-准备击球
重要知识点：自然转身倒拍，身体跟手肘一起转身，转身的时候手肘是自然的放在侧面抬起，手臂、手腕是不发力的，要保持放松的状态，球拍也会自然的向后倒。 手肘不用抬太高或者太低！很多教程说手肘需要贴耳贴的很近，或者要抬高到什么程度，其实是不需要的。 引拍和击球是连贯的，不少球友练习挥拍的时候引拍这一步，往往会停顿一下固定动作，造成日后打球的时候，拍子习惯性倒在身后等球来，这样是错误的。在平时打球的时候，引拍、击球这两个动作是流畅连贯的，中间没有停顿。
第三个要点：挥拍-发力击球
重要知识点：右脚蹬转，左手自然下放，腰腹力量带动肩膀，随后带动大臂、小臂加速挥拍，手腕内旋发力击球。 击球后收于身体左侧，击球后不要试图立即收回挥拍手，让挥拍手随着惯性向左下运动收于身体左侧。
羽毛球高远球确实是羽毛球当中的重中之重，希望大家可以多拿出一些时间来练习和理解其实动作发力技巧，这也是打好杀球、吊球的基础，因为技术要领都是一样的。
