小桦教你反手被动过渡-手部动作【桦说羽球】

小桦教练
04月30日 11:22 0 8666

HELLO,大家好我是小桦。


视频链接:https://www.bilibili.com/video/BV1iA411b7kT

Hello大家好我是小桦,五一快乐!很多球友问我,关于反手被动过渡吊球的时候,到底应该怎么处理。我先从手部来告诉大家。

在你在打过渡被动反手区域,你可以先从正手的基础来去练反手。不然你到反手过渡,你已经很难受了,还要再去想动作,你就会非常难理解。记得上期小桦教大家,手腕要竖起来。然后并且握的是正手握拍。

你就用这个方式,让你的身体转过来一圈。看到了吗?所以我们的反手方式就是---手腕竖起来,正手是内扣,那现在反手区就变成外展。那怎么样让球会往前走?

做削击的动作,擦玻璃,手腕竖起来拍面外展。从后侧削到前侧。

那请你注意看,尽可能把你的肘部动作拉开,从身体后面挥拍,一定要带到前面,否则你的球会太短。竖腕 拍面外展带动向前,看到我击球,拍面是这样削击的。

这样才可以让你的被动过渡球过网就下坠,好,希望能帮助到大家。


点赞
这些小伙伴都在分享
快来分享吧
收藏