常规的羽毛球握拍法，不外指的是正手握拍法，反手握拍法，这样的分类，只是泛指，与实际运用差距太大。
而另外一种分类方法，却是紧紧贴近实战，弄明白了，熟练了，在场上对来球的处理就会更得心应手。
这种羽毛球握拍法分类，就是指非常形象的将羽毛球握拍法分为爬式握拍法，仰式握拍法和苍蝇拍式握拍法。
爬式握拍法
我们都有爬高的体验，这个时候，手背是朝天的。这样的握拍法，手背也是朝天的，食指和拇指轻摁拍柄侧棱，余下三指则轻扣拍柄，虎口留有空隙。
爬式握拍法，可用于上手球，如高远球，扣杀球，推球，吊球等，以及一切的反手球。
仰式握拍法
这种握拍法，手心朝上，握住球拍，也是靠拇指，食指捻住球拍侧棱，其余三指辅助。
仰式握拍法，用于一切的下手球，即从下往上打的球都可以适用，如挑球，抽球，勾球等。
仰式握拍法的各种击球方式方法都需要经过大量的反复练习，才可以形成肌肉记忆，打出合适的回球。这种握拍法，非常适合于网前小球，如果熟练掌握了，就可以四两拔千斤，回球出其不意，效果不错。
女单选手戴资颖可以说是这种握拍法的姣姣者，她在网前的假动作，出神入化，骗到对手不知所措，简直就要怀疑人生！
除了上述两种握拍法之外的所有握拍法都可以称之为苍蝇拍握法。
苍蝇拍握法，就是平时拍苍蝇时的握法。这种握拍法，随意，讲究临场发挥，专门用于追身，近身的来球，正如拍苍蝇一样，讲究快，准，狠，且回球一般都是近网球。在极其被动的时候，往往可以回出球路刁端的球，让对方防不胜防，常常可以化被动为主动，一招制胜。
这几种握拍法的相互转换，就全靠食指和拇指捻动瞬间移动变化，转换位置来完成。这一切，同样要经过非常多的训练才可以熟练掌握。羽毛球业余爱好者一般难以灵活运用，能灵活运用，就最起码是业余高手了！
