掌握这个动作,击球不再切拍!

腿腿漫话羽毛球
11月14日 10:41 0 13704
圈子管理处于2020-11-14 18:59对帖子进行了加精

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,进过专业队

擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

提供优质羽毛球在线体育教育让学球变得简单、高效


下面是步骤分解版图文讲解 


1、羽毛球发力的真相是:高远球、杀球击球发力后,掌心朝外!而不应该是朝下


2、 击球瞬间拍面是正。也就是拍和球托击球瞬间是正的


羽毛球的高远球、杀球发力讲究的就是通过小臂的旋转转速将球击打出去


3、我们的小臂挥拍在做内旋转动,击球后手臂由于惯性会继续转动,所以最后打完我们的掌心就朝外



4、如果你练挥拍每次挥完你的掌心、拍面朝下的话,说明你还没有真正掌握发力


5、最好的练习方法就是你吊一个球在树上,然后进行挥打,打完后掌心朝外


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