不会用球拍捡球,一定是技术不好吗?

租、半边场地
11月17日 15:33 0 11711

首先来说一下,为什么打球的人都喜欢用球拍捡球呢?****是——懒。对,就是因为懒,我不愿意每次都弯腰去捡球,一次两次无所谓,时间长了腰受不了。球拍就是手的延伸,用球拍去捡球,既保护了腰,又节省了体力,还能秀一下技术,一举多得,岂不美哉?

所以打球时间比较长的人,一般都会选择用球拍捡球。时间这个东西,对于像羽毛球这类的技巧性运动来说,是成为高手的必要非充分条件。就算天赋异禀,没有花时间去雕琢自身的技术,也不可能成为高手。大家看你不会捡球,推测出你打球时间不多,估计也没有每周两三次的打球习惯,所以才得出了你不是高手的这个结论。

况且,高手用球拍捡球并不会伤害到球拍。(什么你说你在公园打球?emmm……那你的球拍应该也比较结实。)你以为球拍与地面会产生摩擦,但实际上,两者之间只是线接触、点接触,甚至不用接触就能把球捡起来。不过有段时间我用拍子捡球把球拍2点/10点位置的线磨断了,很尴尬。技术不行而强行捡球,可能钱包会提出****。能用球拍轻松将球捡起来的人,一般技术都不会差。

如果是普通的爱好者,看到这里也就差不多知道原因了。但是,如果你深爱羽毛球,希望能够提升自己的技术,那么接下来的深层原因分析,更值得一看。

首先要知道,为什么高手可以很轻松的用球拍把球从地上捡起来呢?因为他们可以熟练地运用手腕和手指控制球拍。如果技术不行,不会用手腕和手指控制球拍,只会用大臂和小臂的力量,那么是很难轻巧地把球捡起来的。更多的像是从侧面把球“铲”起来,而不是像高手那样轻巧的“舀”起来。所以,用球拍捡球,反应的是手腕手指对于球拍的控制力。

而会利用手腕和手指控制球拍的话,说明基本掌握到了羽毛球的细腻技术。像网前的搓球、勾球,后场的吊球(特别是头顶区的滑板劈吊斜线,这一招一般人都反应不过来,但是对使用者手腕手指的控制力要求很高),这些技术都需要能够很好的通过手腕和手指控制球拍才能做出来。否则就是搓球球不转,勾球反被扑,吊球质量差。别人还没发力,你却先输给了自己的失误。

进一步说,手腕手指对于想要打好羽毛球的人来说,重要性远远不止掌握这些单项技术而已。初学时可能感觉不到,但是随着技术的提升,慢慢就能体会到其中的奥秘。举个例子,打羽毛球的人应该都听过一个词——动作一致性。意思就是大框架上看每次出手动作都一样,但是具体打什么样的球则是出球的一瞬间做出的决定。比如后场的高远球、杀球和吊球,每次架拍动作都一致,但是最后通过手腕手指对于球拍的精细控制,来达到不同的击球效果;网前的搓球、挑球和勾球,也是出手动作一致,最后通过手腕手指的变化来控制出球的线路。

这样做的好处就是,对手无法通过你的动作来预判你的球路,只能等你击球后再进行启动。这样对手的接球准备时间就会减少,更难抢到高点,更难抓你的回球。试想一下,如果你击球前,对手已经通过你的动作判断出你是要吊球还是要打高远球,从而提前移动到位去抓你,那你一定会陷入被动之中,处处受制于人,想要赢球会变得更加困难。

想要做到以上这些,那就必须能够通过手腕手指去控制球拍。而这种控制力,除了在场上可以看出来外,也可以通过使用球拍捡球的动作侧面反应出一点。当然不排除有的高手不愿意用球拍捡球的情况,但是绝大部分打球的人,应该都是能用球拍捡球就不会弯腰的。如果你的技术真的很不错,那么用球拍捡球对你来说并不是困难的事。如果你无法熟练的用球拍把球捡起来,那么说明你的技术可能还需要再打磨打磨,特别是一些小技术上的细节,需要用心雕琢一下。

这里再附上练习的方法:最基本的就是球拍向身体一侧转动的正向捡球,也是绝大多数人使用的捡球方法。在高级一点可以练习球拍向身体外侧转动的反向捡球,这种练起来就稍微比较别扭了,有点反着关节。如果一开始觉得从地上捡球难度过大的话,可以试着用球拍将球击向空中,然后等球下落时,用球拍贴在球的左右两侧,将球稳稳地停在球拍上。在场上如果别人将球击打给你,也可以试着别用手接球,而是用球拍正着或者反着把球接住,这些都可以帮助你提高手腕和手指的控制力。


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