初级篇—网前挑球

上将小子
12月28日 17:41 0 16704
圈子管理处于2020-12-30 11:17对帖子进行了加精

实战中,经常会出现一些被动的情况,比如对方出其不意地吊球或者打出网前球。如何打好接下来这一拍,既为己方争取调整防守的时间,又不给对方很好的进攻机会,就变得尤其重要。网前挑球,就是这至关重要的一拍。


1、正手挑球

前期动作与正手放网基本相同,但挑球的击球点要比网前其它主动技术来得低,因而要适当降低身体重心,成右弓箭步,右脚尖正对来球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕尽量后伸使球拍后引,采用正手握拍法。击球时,主要利用前臂旋内、屈腕和手指的力量,在身体右侧前下方,向右前至左上方挥拍击球托底部,将球向前上方击出。



2、反手挑球

挑球前身体先迅速转向左侧球网,最后一步适当降低身体重心,成右弓箭步,右脚尖正对来球方向。前臂旋内前伸,手腕稍外展,采用反手握拍法,将球拍引至左下方。击球时主要利用前臂旋外、伸腕和拇指顶压拍柄的力量,在身体左侧前下方,向左前至右上方挥拍击球托底部,将球向前上方击出。



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