双打网前如何发好高质量转球?听听梁伟铿老师怎么说吧
技术介绍
羽毛球双打中,网前发转球是一项很有技术特点且难掌握的技术,普遍用于开局或者拿关键分时。
网前发转球是指当发球权在自己手中时,配合队友使用的可控制球转向、影响对方接发球及出球质量的技术。
技术要点
控制拍面击球的角度
:正常发球的时候是用球拍面对着正对方,直着往前推。发出不规则的转球就需要拍面微微朝上方,形成一个斜面坡度的角度。
:持球手把羽毛球的羽毛稍稍往后扣,让球保持平行,正对自己,拍面切着球头发出去,尽量做到击球后让球托先出去的运动效果。
:切球的同时,球拍有个朝外拉的动作,确保球在空中保持不规则的飞行轨迹。
注意出球后过网的质量过网质量包括贴网的幅度、出球的落点。因为球在空中旋转的时间很短,要尽可能在短时间能让对手出手去碰触球,同时也要为自己做好下一拍准备留足时间,所以发转球时普遍使用落点离自己最近的1号和5号点位。
注意拿球的高度,不要超过115公分
训练方法
Tip1:按照视频上所说细节,进行慢动作回看,同时,用多球的方式自己训练,体会球拍接触球的感觉不断调整。
Tip2:录下自己的训练动作,对照教学视频找到问题所在,再在训练中提高。(中国羽毛球队)