腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
(适用于不方便观看视频的同学)
1、正手封网手指发力训练
2、反手封网手指发力训练
3、正手上手发力训练
4、反手上手快速摆臂训练
5、正反手转拍训练
6、快速绕拍训练
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