腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
(适用于不方便观看视频的同学)
我们经常能听到一些大赛中,球星在杀球的时候总会大喊一声。
这大喊就是气息的运用,具体怎么做呢?
第一
侧身架拍时,收腹上提吸气。
第二
收腹上提吸气时,胸腔鼓起。
第三
一边吸气一边转体,这口气憋住直到引拍结束。
第四
手发力挥打出去的时候呼气或大喊。
杀球不仅靠手、靠腿、靠腰,还要靠气息,加油~