腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
羽毛球步法节奏是：快慢相结合、变速相结合。匀速步法是不可取的
下面是图文版讲解
（适用于不方便观看视频的同学）
1、当对方打高远球时：启动第一步要快，但是我们的移动可以稍微慢一点。因为对方的球过来的时候偶它有高度、有时间，所以我们不需要很快的到达那个位置去等球
动作演示
2、当我方打高远球和挑球时：我们的回动也不用那么快。因为我们打高远球和打挑球的时候是有弧度的，有时间才能过去的，所以这个时候我们利用这个过去的时间可以回动的慢一点，不要像没头苍蝇一样一直快速。不仅会让你很累，而且会让你整个节奏乱掉
3、当我方打杀球、吊球或放球时：我们需要快速的进行回位。因为这些球对方会更快的击到，所以我们的回位要加快才能快速的去衔接下一拍
4、总结：启动一定要快，回动和移动是根据来球决定的
