腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
（适用于不方便观看视频的同学）
1、今天教大家1秒学会启动的时机，一看马上就能学会
2、就是启动的时机在对手击球后去蹬地发力
3、我举个例子，比如，当你看到对方打一个高球过来，这时候，你第一时间不是直接向后跑，而是第一时间要做一个蹬地的启动动作，让自己弹出去
4、实战演示
5、如果你能提前预判对手出球的话就可以提前启动哦，否则不要提前启动
1秒就可以学会的启动时机！
腿腿漫话羽毛球
