1秒就可以学会的启动时机!

腿腿漫话羽毛球
07月14日 17:40 0 6173
圈子管理处于2021-07-15 10:06对帖子进行了加精

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效



下面是图文版讲解 

(适用于不方便观看视频的同学)


1、今天教大家1秒学会启动的时机,一看马上就能学会


2、就是启动的时机在对手击球后去蹬地发力


3、我举个例子,比如,当你看到对方打一个高球过来,这时候,你第一时间不是直接向后跑,而是第一时间要做一个蹬地的启动动作,让自己弹出去


4、实战演示


5、如果你能提前预判对手出球的话就可以提前启动哦,否则不要提前启动



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