2招破解接发偷后场!

腿腿漫话羽毛球
07月30日 20:36 0 8262
圈子管理处于2021-07-31 10:03对帖子进行了加精

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教****手

前国家队队员王迪羽毛球

在线教育开拓者

让学球变得简单、高效


下面是图文版讲解 

(适用于不方便观看视频的同学)


1、今天教大家两个动作,轻松破解对方偷你的后场,一看马上就能学习会


2、接发准备的动作和步法。通过前脚的前脚掌蹬地转移重心到后脚,然后做垫步,这一步很关键

3、前脚掌蹬地转移重心到后脚-垫步-起跳击球,慢动作演示

4、击球动作要小。我们通过小臂和手指手腕的快速摆动,这个动作有一种像点的感觉,动作很小

5、持球演示(快速点压、到位下压、被动吊球)

6、最后要记住了:我们的接发动作不是右脚在前,而是左脚在前(以右手持拍为例)


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