腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
(适用于不方便观看视频的同学)
1、今天教大家一个动作,做好了,你的出球会很稳
2、就是凡是架拍必须在你启动后的下一个动作。什么意思呢?比如向后移动,启动马上架起双手;比如向前移动,启动马上手要伸出
3、错误动作演示:向后,人到位置之后才开始架拍就慢了;向前,人到了之后手再起来
4、正确动作演示
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3、错误动作演示:向后,人到位置之后才开始架拍就慢了;向前,人到了之后手再起来
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