这个动作做好了,出球会又稳又快!

腿腿漫话羽毛球
08月04日 19:49 0 14753
圈子管理处于2021-08-04 20:07对帖子进行了加精

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效


下面是图文版讲解 

(适用于不方便观看视频的同学)


1、今天教大家一个动作,做好了,你的出球会很稳

2、就是凡是架拍必须在你启动后的下一个动作。什么意思呢?比如向后移动,启动马上架起双手;比如向前移动,启动马上手要伸出

3、错误动作演示:向后,人到位置之后才开始架拍就慢了;向前,人到了之后手再起来

4、正确动作演示


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