腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效
下面是图文版讲解
（适用于不方便观看视频的同学）
1、今天教大家一招万能动作，不用跑得更快，也能快速到位，一看马上就能学会
2、就是当我们的右脚跨出去后，左脚要迅速的向前回收一小步，前脚掌迅速踩地，双脚回蹬
3、这个动作叫：回动。它能快速的帮你衔接下一拍，提高你的步法速度
4、错误演示：无回动速度慢
5、正确演示：有回动流畅顺滑
步法速度总是慢，一招教你快速到位！
腿腿漫话羽毛球
