跳杀为什么要把腿折叠起来，求高手！

跳杀为啥要双脚向后折叠？难道是伸直时候的力量传到腰，肩，手臂，手指。增加力量吗？咋练啊？每次刻意折叠双腿，完全不协调，发不出力量！求大神帮忙！